La psychothérapie est un espace thérapeutique d’échanges de paroles, de médiations (dessin, jeux notamment avec les enfants) dans lequel je vous accompagne dans un mieux-être, une connaissance de vous-même, au travers vos problématiques personnelles qui vous questionnent, qui vous font douter, qui vous mettent à mal.
La psychothérapie n’a aucune vocation à la guérison. Elle vous accompagne à trouver les meilleurs outils qui font sens pour vous afin de vivre avec votre pathologie, de trouver des réponses à vos questionnements et de vous accompagner dans des moments difficiles de votre vie.
Je pratique une écoute bienveillante, sans jugement et avec douceur.
La psychothérapie de couple
La psychothérapie de couple est un espace où il sera question de vous en tant que couple. Les tensions, les difficultés, les joies pourront être discutées dans la bienveillance et le respect de chacun. Des outils vous seront proposés tel que “la ligne de vie” afin d’impulser une nouvelle communication entre vous.
Les émotions et les ressentis seront un élément clef à votre accompagnement.
En tant que thérapeute de couple, mon rôle sera de vous accompagner dans la bienveillance pour poser des mots sur vos maux, vos difficultés rencontrées afin de vous permettre de prendre du recul sur les situations vécues et votre quotidien.
Il sera possible de proposer des séances individuelles entre les séances de couple afin de préparer une future séance, mais aussi de prendre du temps pour extérioriser ses émotions. Les séances individuelles sont proposées à chacun d’entre vous de façon équitable.
La première séance dure entre 1h30 et 2h, les séances suivantes durent 1h30 afin de laisse un temps de parole à chacun. Elle se déroule en cabinet.
La psychothérapie individuelle
La psychothérapie individuelle s’adapte à vos besoins et à votre rythme. Elle sera différente et individualisée selon chacun d’entre vous en prenant en considération vos besoins, vos attentes, votre rythme, votre problématique. Il s’agit d’un espace thérapeutique et de paroles bienveillant et sans jugement. Je vous accompagne dans la douceur avec des outils thérapeutiques (le langage, le dessin, la peinture, les jeux symboliques par exemple).
La séance dure environ 1h. Elle peut se dérouler en cabinet ou à votre domicile.
Aurore PERET Psychopraticienne | Thérapeute de Couple
06 74 83 43 03
60 Cours Tartas 33120 ARCACHON
peret.aurore@outlook.fr
Lundi à vendredi : 9h à 20h
Samedi matin : 9h à 13h
Possibilité d’un créneau en urgence sous 24h
Membre de la Fédération Nationale de Psychothérapie https://www.federationnationaledepsychotherapie.com
